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Heute starten wir unsere Anti-Rückenschmerz-Challenge. Wir machen 2021 zu deinem Jahr OHNE Rückenschmerzen. Für die nächsten 7 Tage erschein jeden Tag ein Video mit Übungen gegen deine Rückenschmerzen. Schalte also bei jedem Video ein und übe direkt mit!

Wenn du am Gewinnspiel teilnehmen möchtest, dann teile das Video mit 3 Freunden und sende ein Foto von deinem Rückentest (im Video erklärt) an 📧: ruecken@liebscher-bracht.com
Wenn du jeden Tag am Gewinnspiel teilnimmst und ein Foto sendest, erhöhen sich deine Gewinnchancen. Wir freuen uns auf deine Fortschritte und wünschen dir viel Erfolg bei deiner Anti-Rückenschmerz-Challenge 2021!

Inhalt:
00:00 Es geht los
01:00 Wie geht der Rückentest?
01:48 Leisten dehnen
04:10 Unteren Rücken dehnen
06:40 Seitlichen Rücken Dehnen rechts
08:58 Seitlichen Rücken Dehnen links
11:15 Dehnung mit dem Rückenretter
14:05 Rückentest


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✅ Rückenschmerzen selbst behandeln ► https://lie-br.com/yt-ruecken-ratgeber
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Rechtlicher Hinweis:

Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:


Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.


Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.


Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.