220kg Schulterdrücken war doch schwerer als erwartet, glücklicherweise hatte ich tatkräftige Unterstützung mit Fin vor Ort, der sich wacker geschlagen hat. Danach habe ich ein softes Schultertraining absolviert und mich bemüht, dass der Nachwuchs auch nicht zu kurz kommt. Sämtliche Technik Kritiker lade ich herzlichst zum Armdrücken 1v1 bei den ESN Days ein (20. & 21. August). Peace

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