#Training #BEGOARMY
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Heilmittel die ich nehme:*
Vitamin D3 https://amzn.to/2YY4qif
Vitamin K2 https://amzn.to/2YZn8G6
Magnesium https://amzn.to/2Mo44ut
Vitamin C https://amzn.to/2Zes7Ce
Grapefruitextrakt https://amzn.to/2KQ4YNq
OPC https://amzn.to/31OvjCq
MSM Schwefel https://amzn.to/2MkvMs9


Supplemente für den Muskelaufbau die ich benutze:*
Mein Whey Isolat groß: https://amzn.to/31Qk6kE
Mein Whey Isolat klein : https://amzn.to/33LjBKv
Mein Booster: https://amzn.to/2KWdRFd
Meine EAA's Peach: https://amzn.to/2LayrSr
Meine EAA's Lemon: https://amzn.to/2KIPagw



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Hey freunde,

heute geht es um Bego seine Top 3 Übungen für eine massive Brust!

ich zeige euch wie ihr mit 3 einfachen Übungen eure komplette Brust beanspruchen könnt, um so für einen optimalen Muskelwachstum zu sorgen.

Außerdem gibt es einen kleinen Realtalk über Freunde und falsche Freunde!

für einen optimalen Muskelaufbau könnt ihr euch meine Supplemente besorgen und wichtiger noch für einen gesunden Organismus die empfohlenen Vitamine!

Euer Bego





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